牙克石市教育局工会举办

心理健康系列讲座

为了舒缓广大教师的工作压力，更好地调节教师的情绪，牙克石市教育局工会举办的心理健康系列讲座于2015年3月18日下午走进青少年活动中心，教培中心的心理教研员牛志杰老师做了题为“做情绪管理的智者”的精彩讲座讲座。

讲座中，牛老师用生动有趣的例子为我们详解了“如何控制情绪”、“教师不良情绪对学生的影响”、“建立积极稳定的情绪，做情绪的主人”等，牛老师诙谐幽默、慷慨激昂的讲说，吸引了活动中心的教师们，大家热情高涨，并认真的把每部分内容都记在了笔记中。

讲座后，各位教师纷纷表示意犹未尽、受益匪浅。通过讲座，让我们懂得了控制好自己的情绪才能心态平和，心态平和才能更好的经营工作、家庭；建立积极稳定的情绪，才能热爱自己的工作，热爱每个学生，做一个快乐工作的人。